ขอถามเกี่ยวกับ การกินอาหารเสริมแป๊ะก๊วยแคปซูลหน่อยค่ะ

คืออยากบำรุงสมองด้วยการกินแป๊ะก๊วยแบบแคปซูลดูค่ะ เห็นมีสองยี่ห้อที่ตอนนี้เปรียบเทียบอยู่ ยี่ห้อของเมก้า กับของอะไรอีกยี่ห้อจำไม่ค่อยได้ แต่ปริมาณของอีกยี่ห้อจะสูงกว่าเยอะ อยากทราบว่าถ้ากินที่ปริมาณสูงจะเวียนหัว หรือมีโทษไหมคะ