ขอวิธีมูฟออน และลืมแฟนเก่าหน่อยค่ะ

ขอวิธีหรือแง่คิดให้ลืมแฟนเก่าค่ะ พอดีเลิกกันไปแต่ต้องเจอหน้ากันทุกวัน ทำงานอยู่ที่เดียวกันค่ะ แต่เราเวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกเหงา และคิดถึงเขาค่ะ แต่ไม่อยากกลับไปให้เจ็บอีก แต่ยังมูฟออนไม่ได้ค่ะ