ถ้าเด็กช่วงวัยรุ่นติดโทรศัพท์มากๆ มีวิธีทำให้ออกห่างจากหน้าจอมากขึ้นโดยที่ไม่ต้องยึดโทรศัพท์มั้ยคะ