อยากเลิกบาคาร่า😥

ขอวิธีการเลิกบาคาร่าหน่อยค่ะ พอดีเราติดบาคาร่าออนไลน์หนักมาก เล่นมาเกือบ2ปีได้ค่ะ มีได้บ้างเสียบ้าง เคยแอบเอาเงินแฟนมาเล่นครึ่งหมื่นได้ค่ะแฟนจับได้ แฟนก็ให้อภัย  แต่เรายังแอบแฟนเล่นเรื่อยๆ  จนตอนนี้เราเป็นหนี้คนอื่นรวมประมาณ22000ค่ะ เพราะบาคาร่าออนไลน์ เราเครียดมาก บอกแฟนไม่ได้  บอกที่บ้านไม่ได้กลัวที่บ้านเสียใจ เงินเดือนเราแค่หมื่นต้นๆ เกิดมาไม่เคยเป็นหนี้เลยค่ะ นี่คือหนี้ก้อนแรกที่ได้มาจากการพนัน  มีใครที่มีประสบการณ์เลิกเล่นการพนันได้มาแนะนำหน่อยนะคะ.. #เราเครียดจริงๆค่ะ😭