อยากตายค่ะ เหนื่อยมาก

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

อย่างบางเวลา เหงา เครียด กดดัน เหมือนจะไม่ไหว ควรให้กำลังตัวเองยังไงดี😢 บางทีก็เครียดมากจนเกินจะบรรยาย เคยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า เหมือนว่าเรากำลังจะเป็นด้วย บางคืนต้องร้องไห้จนร่างกายเหนื่อยถ

ขอปรึกษาเพื่อนๆนะครับ ผมทุกใจมากๆ ตลอด 1 เดือนที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าผมรู้เครียดทุกเรื่อง มีอะไรนิดๆหน่อยๆก็เอากลับมาคิด น้อยใจเอง คิดมากถึงขั้นระแวงไปสะทุกเรื่อง รู้สึกอยากร้องไห้แทบจะตลอด ไม่อยากออกไปไ

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย

ผ.ชก็มีหัวจิตหัวใจน้ะทุบตีกูต่อหน้าคนอื่นด่ากูต่อหน้าคนอื่นกูก็อายเป็นน้ะเว้ยมาทุบๆเอาแบบนี้พอกูทำกลับก็ว่ากู:)เอาตำตรวจมาจับกูอีกทำไมต้องเป็นแบบนี้ตรอดทนมือทนตีนมันมาตั้งนานเพราะรักคำเดียวแต่สิ่งที่ใ

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

เครียดมากๆอยากจะตะโกนออกมาเลยว่าเหนื่อท้อไม่ไหวแล้ว เราเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าคนหนึ่งที่ไม่เคยคิดฆ่าตัวตายแต่เคยคิดว่าถ้าเราไม่อยู่บนโลกนี้แล้วจะเป็นอย่างไรนะ เราเบื่อที่ต้องตื่นมาเจออะไรเดิมๆความผิดหว

คือหนูเป็นเด็กมัธยมค่ะแล้วเปิดเทอมมาได้มีเพื่อนกลุ่มนึงก็สนิทกันค่ะจนพักหลังๆเขาเริ่มออกห่างแล้วทีนี้ หนูเคยมีเรื่องกับเพื่อนในห้องค่ะเขาบอกหนูขโมยของเขาแล้วก็มาค้นโต๊ะหนูแล้วก็ชอบพูดว่าระวังขโมยๆ แล้