อยากทราบว่า vitamin C 2ตัวนี้ทานคู่กัรดีมั้ยคะ

มีวิธีรับมือกับ คนเอาแต่ใจ อย่างไรได้บ้างครับ? ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หมายถึงคนที่มีลักษณะ เอาความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง ทุกอย่างต้องตามใจ/ถูกใจตัวเอง ถ้าผิดจากความคิดของตัวเองจะต้องเป็นเรื่องทันท

ทานเป็นอาหารเสริม เพื่อจะได้ Vitamin B Complex ค่ะ เพราะมีนักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยท่านหนึ่งเขาบอกว่าวิตามินบีรวมที่เป็นอาหารเสริมจะเป็นแบบสังเคราะห์ ทาน Brewer's Yeast จะดีกว่า เลยสอบถามว่าเราสามารถทานได

อยากสอบถามครับ จริงๆแล้ว อาหารเสริมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Vitamin C, Collagen, หรือ Zinc ผู้รับประทานเห็นผลขึ้นตามที่ ผู้ผลิตกล่าวอ้างไว้จริงๆ (ไม่ว่าจะเห็นผลช้าหรือเร็ว) หรือว่าผู้รับประทาน อุปทานไปเ

คือเราผอมมากเรยอยากเพิ่มน้ำหนักเจอวิตามินอยู่2ตัวน่าสนใจ multi vitamin กับveryUp รบกวนคนที่เคยทานแนะนำทีคะตัวไหนดีมีผลข้างเคียงยังไงยาจำพวกนี้รับประทานแล้วดีไหม? หรือมีตัวไหนที่แนะนำคะ กลุ้มมมากกก>

ช่วงที่ผ่านมา วางแผนตั้งครรภ์ ก็เลยหาวิตามินมารับประทาน ตาม step ของคนวางแผนท้องทั่วไป 1. วิตามินรวมเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal multi vitamin) 2. Vitamin C 3. Fish Oil ปรากฏว่าพอรับวิตามินไปแล้ว ก็

พอดีหมอพึ่งจัดยายาสิวให้แต่ปกติ กินอาหารเสริมพวกสารสะกัดจากมะเขือเทศ และDHC บำรุงผมอ่ะค่ะ บำรุงผมอ่ะค่ะ DHC ส่วนประกอบ สารสกัดจาก millet 240 mg Pueraria Merifica powder (0.2% Puerarin) (กวาวเครือ)

สวัสดีค่ะ  เนื่องจากมีผิวตัวที่แห้ง แม้ทาครีมแล้วก็ยังแห้งอยู่ จะขอคำปรึกษาในการทานวิตามินว่าควรทานตัวไหนเพื่อบำรุงผิวแห้งดีคะ  ระหว่าง วิตามินอี และ อีฟนิ่งพริมโรส ควรทานตัวไหนดีคะ 

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ (ตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดยังไงขอความกรุณาด้วยค่ะ) *ขออนุญาตบอกเหตุผลที่ต้องการทานVitamin C เราอายุ23ไม่เคยทานอาหารเสริมใดๆเลย อยากทานVitamin C เพราะอยากดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น และ

พอดีจะสั่ง CoQ10 ทานค่ะ เคยทานของ Blackmore มาแล้ว แต่ตอนนี้อยากลองเปลี่ยนยี่ห้อดูบ้าง ก็เลยเจอตัวที่น่าสนใจอยู่ 3 ตัวค่ะ ดังนี้ 1. Natural Factors Coenzyme Q10 Enhanced Absorption 100 mg 60 Softgels