เหงื่อออกเยอะมากทำไงดี??

กรมอุตุนิยมวิทยาคาดหมายการเข้าสู่ฤดูร้อนประจำปี 2569 จะเริ่มต้นในช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์ และสิ้นสุดประมาณกลางเดือนพฤษภาคม ซึ่งคาดว่าอากาศจะร้อนกว่าปี 2568 ที่ผ่านมา อุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ยบริเวณประเทศไท

เมื่อวันที่ 1 ก.พ. กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศคาดหมายลักษณะอากาศช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย ประจำปี พ.ศ. 2569 โดยมีรายละเอียดดังนี้ ไทม์ไลน์การเข้าสู่ฤดูร้อน ช่วงเริ่มต้น: ประมาณปลายเดือนกุมภาพันธ์ 2569 ช่วง

สรุปการเดินทางวันที่ 14 ของทริปที่ 142🚌 ธารทิพย์วิวแค้มป์ปิ้ง เขาทองกระบี่ อ.เมือง กระบี่⛺ ลานที่ 12 ของทริป🇹🇭🥰 เมื่อคืนที่เขตห้ามล่าสัตว์ป่าทุ่งทะเล อ.คลองท่อม กระบี่ คึกคัก เพราะมีน้องๆ ลูกเสือและเ

🍁🧖🏻‍♀️ มารีวิวแบบฉบับเต็มให้ 🏆 100/10 ___🏆แบรนด์ 8x4 Deodorant Pate (ของฝากจากญี่ปุ่น ห้ามเลิกผลิต)🤣 __🏆เป็นโรลออนในรูปแบบครีมระงับเหงื่อที่มาใน ตลับครีม + พัฟหน้าตาน่ารักเหมื่อนตลับแป้งเลย พกพ

ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ