ช่วยด่าให้ไปลดความอ้วนหน่อยค่ะ

เวลาเดินแล้วลงเท้า เจ้บท้องอะค่ะ คือเมื่อวานตื่นมา7โมงเจ็บท้องมาก ก็เลยลุกไปกินข้าวไม่หาย ก็เลยกินยาธาตุน้ำขาว ตอนเที่ยงกินยาลดกรด อาการหลังกินก็คือตอนนอนไม่ค่อยเจ็บ แต่พอยืนหรือเดินเจ็บมากกก ตอนเย็นก

มีเพื่อนๆคนไหนทำIF อยู่บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูอยู่ม.5 น้ำหนักอยู่ที่ 105 อยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาว่าง การบ้านเยอะมากๆ เรียนเยอะมากๆ กว่าจะออกกำลังกายก็ค่ำแล้ว อยากได้วิธีลดสำหรับนักเรียนค่ะ

ทุกคนคือเรามีตุ่มที่คออ่ะคล้ายๆสิวนะแต่ไม่ใช่สิวเราลองเอาเข็มเจาะแล้ว ไม่มีสิว เเต่รู้สึกเจ็บมาก อยากรู้ว่ามันคืออะไร ทำยังไงมันถึงจะหาย มันเริ่มมีเยอะแล้ว

อยากทราบว่ารหัสผ่าน4หลักคือรหัสตัวไหนค้ะ