ตื่น9โมงถือว่าสายมั้ยครับ🤔

วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ใครที่แบบอยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ไปไหน แล้วตื่นกี่โมงกันหรอครับ

ตอนอยู่บ้านยายเราตื่นตอน11.00-13.00ตอนนี้เรามานอนบ้านป้าเราก็พยายามปรับตัวแล้วนะตื่น8.00-8.40ป้าก็บอกว่าเราตื่นสายคือเป็นอะไรไม่รู้ที่ว่าไม่ว่าจะนอนเร็วหรือช้าถ้าปิดเทมออยู่เราจะไม่ตื่นเร็วกว่า8โมงจนต

เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเวลาตอนเย็นคือไม่ได้กินอะไรเลยค่ะ มากินอีก

เราตื่น 7 โมง เพื่อมาทำกับข้าว ล้างจาน มีแค่หุงข้าวที่เราทำไม่ทันแม่แฟนเขาตื่นตั้งแต่ตี 5 ทุกวัน ส่วนเราบางวันก็ตื่นพร้อมเขาบางวันก็ตื่นทีหลัง แต่ไม่เคยเกิน 7 โมงเช้าของทุกวัน แม่เขาจะปลุกทุกวัน บอก

นอนตี1ตื่น10โมงถือว่านอนพักผ่อนเพียงไมครับปกติคนเราควรนอนหลับประมาณ 8ถึง 9ชั่วโมงถ้าเปนวัยรุ่น ถ้าเรานอนหลับตี1แต่ตื่น 10 โมง ครบ9ชั่วโมงถือว่าพักผ่อนเพียงพอไมครับ?

บางทีที่ตื่นสาย เพราะเรียนและทำงานอ่านหนังสือหนักมาก จนนอนดึก ทำไมตื่นสาย บ้านเราหลัง8โมงถือว่าสายค่ะ และมักจะโดนว่าตลอด ซึ่งเราตื่น8โมง นี่เท่ากับว่าเรานอนน้อยแล้วนะ ยิ่งช่วงยิ่งอ่านหนังสือดึกเลย ปั่

หลายครั้งที่ถูกถีบประตูห้อง ไม่รู้แม่ไปโมโหอะไรมา เราก้อตื่นสายนะแต่ไม่เกิน 7 โมง ไม่เข้าใจว่า ทำไมเรียกเฉยๆไม่ได้ ต้องถีบประตูด้วย (ถีบจนประตูเปิดออก ทั้งๆที่ล็อคไว้) 😔😔 มีใครเคยโดนเหมือนกันบ้าง 🙋&zw

-