กินอาหารที่มีไขมันไม่ย่อย

สวัสดีค่ะพื่อนๆ เรามีปัญหาสุขภาพมาสอบถามนะคะ 
เวลาเราทานอาหารทอด อาหารที่ใส่น้ำมัน สเต๊กเเซลม่อน หรือ สาหร่ายทอด ทานไปแล้ว พอจะนอน เราจะมีอาการ นอนไม่ได้
มีอาการอยากอาเจียน ถึงเเม้จะทานตั้งแต่เช้า เที่ยง เย็น ก็จะมีอาการก่อนนอน บางครั้งต้องล้วงคอ ให้ออกมาให้หมด ถึงจะนอนได้
สิ่งที่ออกมาจะเมีเฉพาะอาหารที่มัน อาหารที่เราทาน หลังจากนั้น ไม่มีออกมาด้วยนะคะ
จะออกมาเฉพาะความมันนั้นเลย เป็นมา 2 - 3 ปีแล้ว
เวลากินหมูปิ้ง ก็จะเป็นการอ๊อกออกมาเเค่ชิ้นส่วนมันๆ เหมือนเด็กอ๊อกนม
เวลาดื่มนมวัน ก็จะอ๊อก เหมือนเด็กทารกเลยค่ะ

ตอนนี้พีคสุด คือ ได้กลื่นของทอด เเล้วไอเหมือนคนสำลัก 

มีใครพอทราบมั๊ยคะ ว่าเป็นอะไร 

ตอนที่เป็นใหม่ๆ มีรุ่นพี่เคยบอกว่าอาการเหมือน ถุงน้ำดีไม่ผลิต น้ำย่อยไขมันออกมา

มีใครพอจะทราบวิธีรักษามั๊ยคะ เวลามีอาการก่อนล้วงคอ จะต้องเรอออกมา เรอแบบทรมาน จนกว่าจะหยุดเรอเองอัตโนมัติ ถึงจะล้วงคอได้สบายตัว
รบกวนผู้รู้ชี้ทางด้วยจ้า / ขอบคุณค่ะ