ตดเสียงดัง ในที่สาธารณะ

ขอสอบถามหน่อยครับว่า เคยเกิดเหตุการเเบบนี้กันไหม เเละเเก้ปัญหากันยังไง
   วันนึงที่โรงเรียน เป็นวันทดสอบสมรรถภาพ เเล้วเค้าก็ให้ออกกำลังกายโดยการซิตอัพ เเล้วผมดันเผลอตดออกมา(ไม่รู้ตัว ไม่ได้ปวดไรด้วย) เเล้วเพื่อนทั้งห้องก็ขำกันไม่หยุด ผมอายมาก เเต่ตอนมาเจอเพื่อนในกลุ่มคนนึงมันบอกว่ามันก็เคยเป็นเวลาหลังเหงื่อเยอะๆ (ผมพึ่งเล่นบาสเสร็จ)  ควรทำยังไงดีเพราะไม่เคยสร้างภาพจเเย่ๆ ให้กลับตนเอง เพื่อนตนเองยังพอว่า เเต่เพื่อนผู้หญิงในห้องอีก
พรุ้งนี้ผมต้องไปโรงเรียนควรทำตัวอย่างไรดีครับ