แนะนำอาหารเสริมหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
//ยาวหน่อยน้า​ อยากเล่าประสบการณ์​55​    

    คืองี้ค่ะ​ เราเป็นคนที่เป็นสิวมาตั้งแต่ป.4 ป.5​ เลยแต่ตอนนั้นเป็นไม่มากแต่มือบอนนักหนาแหละชอบแกะสิว​ บีบสิวเองเลยทำให้เป็นรอยดำเต็มหน้าเลยฮือออ
    แล้วก็สะสมฝังลึกมาตลอดจนถึงทุกวันนี้​(ซึ่งตอนนี้เราม.2​ กำลังจะม.3​ แล้ว)​ แต่สิวเจ้ากรรมแอนด์รอยสิวก็ยังอยู่​ เราน่าจะเป็นคนฮอร์โมน​ไม่ปกติด้วยละมั้ง​    

เพราะประจำเดือนมาแต่ละเดือนมาผิดปกติบ่อยอยู่นะคะ​ บางทีมาเดือนเว้นไปเป็นหลายเดือนกว่าจะมาอีก(ถ้าจำไม่ผิดไม่มานานสุด​3เดือนละมั้งคะ​ *ถ้าจำไม่ผิดนะคะ;-;)

//ประเด็นก็คือเราพยายามดูแลตัวเองตลอดล้างหน้าก่อนเข้านอน​ ทาครีม​ เซรั่มเกี่ยวกับสิว&รอยสิวไม่เคยขาด​ แต่เรื่องการกินเลี่ยงไม่ได้จริงแงงงง:-: ชอบพวกช็อกโกแลต​พวกนี้มาก​ เราก็รู้แหละมามันทำให้สิวไม่หายแต่มันอดใจไม่ไหวจีๆ

สุดท้ายนี้ก็คืออยากให้คนที่เคยใช้​ เคยทานอาหารเสริมลดสิวช่วยแนะนำหน่อยนะคะ​ เรารู้สึกว่าการทาครีมอย่างเดียวมันไม่พออ่า​ เราเป็นคนธาตุ​หนักขับถ่ายยากนะคะ​ ส่วนมากทาครีมอะไรก็ไม่ค่อยเห็นผล​ มีเห็นผลแค่ไม่กี่ตัวค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่