ISP ไหนดีสุดสำหรับการสรึม Facebook/YT/Twitch หรือทำอะไรที่เน้น Upload/Download เยอะๆบ้างครับ

พอดีว่าเน็ตที่บ้าน(TOT)มีปัญหา เวลาใช้หนักๆ(download ประมาณ 15-20 MBytes/s) แล้วมันจะตัดไปเอง(ตัดไปประมาณ 15 วิถึงครึ่งนาที นานพอที่จะทำให้เกมหลุดหรือดาวน์โหลดเสีย) ก็เลยอยากจะเปลี่ยน ISP แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกเจ้าไหนดี