ปัญหาครอบครัว ติดต่อขอความช่วยเหลือได้จากที่ไหนคะ

สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือ ฉันมีพ่อที่ขี้เมา หนักมากๆ ทุกครั้งที่เมาจะทะเลาะกับแม่ตั้งแต่ฉันจำความได้ มันรุนแรกมากๆในทุกครั้งที่ทะเลาะ จนตอนนี้ฉันอายุ22 มันยังคงเป็นเหมือนเดิมและทำให้ฉันเกลียดพ่อมากๆ ฉันตัดสินใจเดินออกจากบ้านเพราะฉันไม่อยากทนกับเหตุแบบนี้ ฉันเริ่มทำงานตั้งแต่ อายุ18 เรียนจบก้อทำงานเลยออกมายืนด้วยตัวเอง อยู่ห้องเช่าไกลบ้าน ทุกครั้งที่กลับบ้านในเทศกาลต่างๆ มันก้อยังวนเวียนกับปัญหานี้ซ้ำๆ #ถ้าเหนื่อยให้กลับบ้าน ใช้ไม่ได้กับฉันแล้ว1 แล้วฉันมักจะชวนแม่ออกมาอยู่ด้วยกันตลอด ก็อย่างว่าอ่ะเนอะ เขาก้อรักของเขาแหละ จะดีจะซั่วกะผัวฉันเด้อค่าา อะไรประมาณนี้ ติดต่อขอความช่วยเหลือที่ไหนได้บ้างคะ อยากให้ครอบครัวเราออกจากวนเวียนนี้ ฉันพร้อมอภัยให้พ่อได้ อยากลองใช้ชีวิต ครอบครัวอบอุ่นบ้าง ☹️