ทำไมตอนหนาว ๆ ดื่มอะไรอุ่น ๆ ถึงอุ่นสบายกว่ารอให้ร่างกายผลิตความร้อนเองคะ (หมายถึงว่าห่มผ้าแล้ว)

อาบ-ว่ายน้ำเย็นเจี๊ยบแช่แข็ง หรือจะออนเซ็น ความเชื่อไปจนกระทั่งถึงประเพณี ประพฤติ ปฏิบัติ การแช่น้ำเย็นเจี๊ยบหรือแช่น้ำแข็ง มีมานานแล้ว และมีในรูปแบบต่างๆ เช่น ในประเทศหนาว โดยเฉพาะในฤดูหนาวมีการว่าย

ช่วงนี้อากาศเย็นลงทุกวันเลยค่ะ ❄️ โดยเฉพาะตอนเช้า ๆ เวลาตื่นขึ้นมา มือเท้าเย็นจนอยากอยู่ใต้ผ้าห่มต่ออีกนิด 😆 แต่ถ้าได้อาหารเช้าที่อุ่น ๆ สักจาน คงช่วยให้ร่างกายตื่นตัวขึ้น และเริ่มต้นวันได้อย่างสดใสแน

เข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว ร่างกายอ่อนเพลียง่าย โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ภูมิคุ้มกันเริ่มลดลง การดื่ม เครื่องดื่มร้อน ใกล้ตัว ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค และผ่อนคลายจิตใจ 1.น้ำ

เดือนก่อน เราก็ฟังใครก็ไม่รู้ในตต พูดถึง เอลนีโญ่ ลานีญา แล้วก็บอกว่าปีนี้จะไม่หนาวเหมือนปีที่ผ่านๆมา ตอนนี้เรายังอยู่ลาว ก็รู้สึกเย็นๆ อยู่นะตั้งแต่กลางเดือนตุลา แอบลุ้น อยากให้ปีนี้หนาวๆ เพราะไม่ได้

ปลายฝนต้นหนาว แต่ลมหนาวมาช้าอากาศทั่วไปคือร้อนชื้น และ แฉะ ไปหาที่ฉ่ำๆเดินกันดีกว่า หยุด 3 วัน ทำโอทีหาค่าน้ำมั้นวันเสาร์ 1 วัน ทริปนี้จองที่พักคืนเดียวสำหรับผู้ใหญ่ 4 คน กับเด็กน้อยลูกเทว ดาอีก 1 คน

ที่สังเกตคือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อเมริกาใต้ ยุโรปใต้ จะมีบางอย่างคล้ายกันโดยธรรมชาติ ด้วยที่ตั้งที่อยู่ใต้ลงมากว่า อากาศจะไม่หนาวโหดหรือหนาวจัด ลักษณะนิสัยคนจะชิวกว่า หละหลวม หย่อนยาน เฮฮา เอะอะ ช

ช่วงวันแรกๆที่เริ่มรุนแรงของเหตุการณ์ความไม่สงบตามแนวชายแดน มีเกษตรกรได้รับผลกระทบจากการที่ผลผลิตได้เวลาเก็บเกี่ยว แต่ต้องมาเตรียมตัวอพยพออกจากพื้นที่ หนอนฯได้ทราบว่ามีเพื่อนร่วมรุ่นสมัยป.ตรีท่านหนึ

ตื่นนอนตอนเช้า เข้าครัวแล้วหยิบ 3 วัตถุดิบนี้ มาทำเครื่องดื่ม “ปลุก” โหมดเผาผลาญไขมัน บรรเทาระบบย่อยอาหาร และป้องกันมะเร็ง!แม้ว่าวัตถุดิบทั้ง 3 ชนิดนี้ จะเป็นที่คุ้นเคยและมักมีอยู่ในครัว แ