แฟนผมเป็นประจำเดือนผมต้องทำไงบ้าง ?

แฟนหรือลูกสาวมีประจำเดือนเนี่ย ตื่นเต้นจัง เค้ามีประจำเดือนครั้งแรกหรือป่าวคะ ถ้าไม่ใช่ ถามเค้าดูว่าปกติเค้าใช้ผ้าอนามัยอะไร มีพอมั้ย อยากได้เพิ่มมั้ย
ถ้าปวดท้อง กินยาอะไร ปกติปวดมั้ย ถ้าไม่เคยปวดแล้วมาปวด ไปหาซื้อยา พอนสแตนด์ มาไว้ อย่ากินตอนท้องว่าง หาแครกเกอร์ ขนมปังติดไปด้วย กินหน่อยแล้วค่อยกินยา
ถ้าปวดมาก เอาถุงน้ำร้อนประคบ หรือถามหาในร้านขายยา มีแผ่นแปะแบบร้อน ถ้าไม่สะดวก เอาขวดแก้ว ขวดสปอนเซอร์ก็ได้ ใส่น้ำร้อน ห่อผ้า ให้เค้าแปะท้องน้อยไว้
ไม่ต้องไปกอด ไม่ต้องเซ้าซี้ นั่งข้างๆ ถามไถ่เท่าที่จำเป็น โดนแว้ดก็เงียบ ฮอร์โมนกำลังไต่ระดับ ระงับอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ ถ้าร้องให้ ก็ทนดูเอาหน่อย สองวันก็หาย
ถ้าปวดท้องไม่มาก ก้ไม่มีอะไรแสลง แต่ถ้าปวดมากเลี่ยงน้ำเย็น ให้ใส่ขายาวคลุมเข่า อย่าให้เข่าเย็น อย่าให้นั่งพื้นเย็นๆ เดี๋ยวปวดมากขึ้น เลี่ยงอาหารขนมที่มีฤทธฺ์เย็นในวันแรกๆ พวกเฉาก๊วย ฟัก หล่อฮังก๊วย
จะมีปวดหลังด้วย ค่อยๆนวดตรงบั้นเอว อย่าไปนวดทั้งตัวแรงๆ
ช่วงนี้จะเพลีย เลือดน้อย พากินอะไรบำรุงเลือด ธาตุเหล็กเยอะๆ ตับหวาน ลาบหมู ต้มเลือดหมู