พอดีเมื่อหลายเดือนก่อนผมมีอาการนั่งๆอยู่แล้วปวดหลังมากปวดแบบเดินไม่ได้เลย หมอบอกเส้นประสาทกดทับรักษาด้วยการทานยาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ยังมีอาการชาที่ฝ่าเท้ากับนิ้วโป้งเท้าที่ยังชาอยู่ เวลาเดินรู้สึกขัดๆ อา

บรรยายโดย อาจารย์ธนัท ดลอัมพรพิศุทธิ์ สอนการกดจุดฝ่าเท้า การนวดฝ่าเท้า อธิบายดีมากเลยค่ะ ตอนที่ 1 https://youtu.be/YiHxoxzHqZM?list=PLDzf9cyBwgxB18w2LwSWySnwMeKcrOZD6 https://youtu.be/YiHxo

ผมเป็นทุกครั้งเลยคับ เวลาไปเดินซื้อของกับครอบครัว เดินบิ๊คซีทีนึงก็ประมาณ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง กลับมาบ้านทีไร รู้สึกปวดที่กลางฝ่าเท้าเป็นประจำ ผมก็พยายามหารองเท้าดีดีมาใส่ ตอนนี้ใส่รองเท้าสกอล์อยู่คับ

การเหยียบฉ่า หรือการเหยียบไฟ ตำนานการนวดน้ำมันโดยการเหยียบ จากวัดเกาะหงษ์ ที่ใช้ฝ่าเท้า แตะน้ำมันสมุนไพร แล้วเอาเท้าไปแตะที่กระทะไฟร้อนๆ ก่อนจะใช้เหยียบนวด หลัง หรือ ขา ของผู้มีอาการป่วยที่ ปวด หรือ

ใครเคยปวดฝ่าเท้าบริเวณอุ้งเท้าใกล้ๆส้นเท้าบ้างมั้ยคะ เราปวดมาเป็นเดือนๆแล้วกินยาก็ไม่หาย ไปนวดก็ไม่หาย เวลาเดินจะปวดมากซื้อรองเท้า fitflop มาใส่เดินก็อพอบรรเทาได้ แต่พอถอดแล้วก็เจ็บเหมือนเดิม คิดอยู่ว

เมื่อคืนไปนวดนวดฝ่าเท้ามาค่ะ แล้วมีเสียงดังกึกๆๆ ตรงบริเวณที่ปวดค่ะ พอกดไปลึกๆๆ จะรู้สึกเหมือนเป็นเส้นเอ็นหรือก้อนไรซักอย่างแล้วจะดังกึกๆๆ แล้วจะปวดแบบหน่วงๆอะค่ะ หมอนวดบอกเป็นเสียงผังผืดที่เกาะฝ่าเ

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ บ้านอยู่แถวพญาไท-ราชเทวี มีอาการไมเกรน ปวดหัวเรื้อรัง มีก้อน มีผังผืด บริเวณคอ ท้ายทอย บ่า ไหล่ แล้วก็เมื่อยขา เมื่อยเท้า บ่อยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ที่ไหนดีบ้าง ? คอร์ส / ครั้ง