ขอวิธี move on หน่อยค่ะ

ฝากให้เขารัก- เยสเทอเดร์ เป็นอีกเพลงนึงที่ กินใจผมอยู่เหมือนกันนะครับ เพราะท่อน ที่เพลงบอกว่า “ผิดที่ฉันรักเธอ ไม่พอไม่ขอแก้ตัวสักคำ” ผมนี้ โอ้โห้ เจ็บโคตรๆ เ

สวัสดีค่ะ จนท อายุ 30+ปี มีความรักมาแล้วสองครั้ง ครั้งแรกกับเพื่อนที่เรียนมหาลัยด้วยกัน เป็นความรักที่สดใส พากันไปเที่ยวกินข้าว ดูหนัง ไม่มีการวางแผนอนาคต คบกันมีแต่แชร์ด้านดีๆให้กัน สุดท้ายก็จบลงเพรา

ตามนั้นเลยค่ะไม่ไหวจริงๆ ตอนโดนบอกเลิกก็ได้แต่ยอมรับความจริง เพิ่งโดนบอกเลิกเมื่อคืนเลยค่ะ เจ็บมากแต่ร้องไห้ไม่ออกซักนิดมันเป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ เสียใจค่ะแต่ร้องไม่ออก แล้วตอนนี้รู้สึกเศร้ามาก

เราmove onไม่ได้สักที เพราะเรารู้ว่าแฟนเราเคยเข้าร้านนวดตอนที่ยังไม่คบกับเราแต่ตอนนั้นเขาก็มีแฟนนะคะ เรารู้เพราะมีแชทเก่าๆ หลังจากที่เรารู้ เราพยายามให้ตัวเองมีเหตุผลพอ คือเลือกที่จะไม่พูด แต่เขาก็รู้

ใช้เวลาแล้วจะดีขึ้นผมว่ามันไม่จริงเลยเวลาไม่เคยรักษาความเสียใจความเศร้าให้ได้เลยความรู้สึกรักหวังดีมันยังเหมือนวันแรกๆที่รู้สึกกับเขาเลยเวลาไม่เคยช่วยผมจริงๆ

เรากับแฟนคงไปกันต่อไม่ได้แล้ว เราอยากเดินออกมาโดยที่ไม่รู้สึกอะไรคะ

เราอยาก move on จากแฟนที่คบกันมานานหน่อย เราคบกับแฟนมา 5 ปี อยู่ด้วยกันตลอด ทำงานที่เดียวกัน แต่อยู่ๆแฟนก็มีคนอื่นเฉย คือเขากลับไปคุย คบกับแฟนเก่า เรารู้ก็เสียใจมาก แต่แฟนไม่สนใจใยดีเราเลย เรารักเขามา

เราเป็นคนหนึ่งที่เวลาเสียใจและอกหักมักจะจมกับความทุกข์มากๆค่ะ เวลาที่ทุกคนเสียใจหรือ อกหัก มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้ตัวเอง ก้าวต่อไปได้เร็วคะ