มีวิธีลืมความเศร้าดีๆง่ายๆใหมครับ

อย่างที่ว่าเลยครับ อยากลืมความรุ้สึกเศร้าให้เร็วที่สุด
คื่อเราก็เข้าใจหละว่าซักวันหนึงก็ต้องจากลากัน
แต่ผมก็ไม่ชินกับการบอกลาอยู่ดี ทำให้ผมรู้สึกเศร้าๆมากๆแทบอย่างร้องให้เลย แต่ผมอยู่ตัวคนเดียวมานาน
ไม่มีคนรอบข้างให้ปรึกษา มีวิธีทำให้หายเศร้าไวๆใหมครับ 😔😔