หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงวัย18-21รับประทานเวย์โปรตีนจะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายและสัดส่วนหรือไม่คะ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับช่วยวิเคราะห์
พฤติกรรมการออกกำลังกาย: เป็นนักกีฬาทางน้ำ และออกกำลังกายเป็นประจำ (พายเรือคายัคในทะเล, เดินป่า, เต้น, ว่ายน้ำ, วิ่ง)
โรคประจำตัว: ไม่มี
การแพ้ยา,เคมีและอาหาร: ไม่มี
รบกวนขอข้อมูลจากผู้มีความรู้ด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุนัขจรจัดร่วมผจญภัยกับนักกีฬาวิบากสวีเดนกว่า 430 ไมล์
. https://www.youtube.com/watch?v=jXWJGhWPuzk . Arthur, The Stray Dog who joined a Swedish race team and refused to be left behind .. .. มีคำพังเพยกล่าวว่า หัวใจของคนอยู่ที่ท้อง คำพังเพยนี้สามารถ
ravio
NAKA Channel | อิน The City (Ep.9) | พายคายัคในเมืองกรุง
อิน The City วันนี้ มาเป็นแก๊งสามสาว เอ็มมี่ แจนรี่ ซินดี้ ทั้งสามคนจะไปพายเรือคายัคที่บ้านเขียนวาดและภาพพิมพ์ แถวคลองบางมด มาดูกันว่าจะสนุกสนานขนาดไหน https://www.youtube.com/watch?v=7EB3y8ILnh0
สมาชิกหมายเลข 4182539
“ระยอง” วันเดียว..ก็เที่ยวได้
ช่วงฤดูร้อนต่อฤดูฝนแบบนี้ คงเป็นช่วงเวลาที่เหล่า Durian Lover ตั้งตารอคอย ผมและผองเพื่อนก็เช่นกัน ปัจจุบันทุเรียนมีหลากหลายสายพันธุ์ หลายๆ จังหวัดต่างทยอยงัดควา
ลุงเสื้อเขียว
“เรือลำน้อยกำลังล่องผ่านเกลียวคลื่นของทะเลชีวิต”
ชีวิตเราก็เหมือนกับการล่องเรือพายลำน้อยไปในกลางมหาสมุทรใหญ่ ต้องฝ่าคลื่นไปกี่ลูก? ต้องไปอีกไกลแค่ไหน? ทางข้างหน้าจะไปยังไงต่อ? . วันนี้มาชวนทุกคนสนทนากันในหัวข้อว่า “ในอีก10ปีข้างหน้า เรือน้อย
สมาชิกหมายเลข 6792586
เคยเห็นคนติดแผ่นสีขาวๆ ที่แขนมั้ยคะ แล้วสงสัยว่าติดทำไม? CGM วัดน้ำตาล 24 ชม.
#CGM วัดน้ำตาล 24 ชั่วโมง ทั้งที่ไม่เป็นเบาหวาน จำเป็นหรือแค่แฟชั่น? . ช่วงนี้ศาสตร์ชะลอวัย หรือ Longevity Medicine โดยเฉพาะแนวทาง Biohacking กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งในอุปกรณ์ที่หลาย
Lady_Simplicity
เกาะมันนอก จ.ระยอง - หนีโลกวุ่นวาย ไปติดเกาะกับนกยูง
ใครกำลังหาที่ชาร์จแบตให้ตัวเองแบบเงียบๆ ไม่วุ่นวาย เราแนะนำ "เกาะมันนอก (Koh Munnork Private Island)" จ.ระยอง เลยครับ คือมันดีย์มากกกก เหมาะกับการทำ Social Detox ของจริง เพราะทั้งเกาะมีแค่รี
ร้อยแปดพันก้าว
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
🤔 รู้หรือไม่? 🐙 ปลาหมึกมีหัวใจ 3 ดวง
หัวใจ 2 ดวงทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปยังเหงือก ส่วนอีก 1 ดวงสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ที่น่าสนใจคือ เมื่อปลาหมึกว่ายน้ำ หัวใจหลักจะหยุดเต้นชั่วคราว ทำให้มันเหนื่อยง่ายและชอบคลานมากกว่าว่ายน้ำ 📌 ที่ม
สมาชิกหมายเลข 5740463
จาก "พายเรือทน" สู่วินัยทางการเงิน: ความอึดอัดในช่วงเริ่มต้นที่ทุกคนต้องข้ามผ่าน
สำหรับทหารเรือทุกนาย มีการฝึกภาคปฏิบัติในทะเลหลักสูตรหนึ่งที่เป็นเสมือนบททดสอบทั้งร่างกายและจิตใจ นั่นคือ “การฝึกพายเรือทน” ย้อนกลับไปตอนที่ผมยังเป็นนักเรียนทหาร ครูฝึกให้พวกเราลงเรือกรรเ
สมาชิกหมายเลข 5785319
ช่วยแนะนำเรือคายัคสำหรับออกกำกายและตกปลา
อยากได้เรือคายัคสำหรับออกกำลังกายและตกปลา ตั้งใจจะพายในทะเลสงขลา แถวๆเกาะยอ ไม่ทราบว่าแบบที่นั่งเดียวหรือว่าสองที่นั่งดีกว่าครับ คิดว่าขนาดจะเล็กกว่าและพายได้ง่ายกว่า แต่ถ้าได้สองที่นั่งเผื่อจะได้ไปก
abunsm
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 329
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงวัย18-21รับประทานเวย์โปรตีนจะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายและสัดส่วนหรือไม่คะ?
พฤติกรรมการออกกำลังกาย: เป็นนักกีฬาทางน้ำ และออกกำลังกายเป็นประจำ (พายเรือคายัคในทะเล, เดินป่า, เต้น, ว่ายน้ำ, วิ่ง)
โรคประจำตัว: ไม่มี
การแพ้ยา,เคมีและอาหาร: ไม่มี
รบกวนขอข้อมูลจากผู้มีความรู้ด้วยนะคะ