ลวดนวดหัวมีประโยชน์อะไรบ้างครับ

เศรษฐกิจยุคใหม่ที่ “สุขภาพ” กลายเป็นต้นทุนเชิงยุทธศาสตร์สำคัญของการขับเคลื่อนประเทศ การปรับตัวของภาคเกษตรไทยจากการปลูกพืชโภคภัณฑ์ (Commodity) ไปสู่พืชเชิงยุทธศาสตร์มูลค่าสูง (High-Value Cr

อาหารต่างๆ เช่น ส้ม แซลมอน แครอท มะเขือเทศ... ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อหัวใจสามารถช่วยลดระดับความดันโลหิตของคุณได้ โดยอาหารที่อุดมไปด้วยแม

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻 แวบแรก มันดูเหมือนเป็นวิธีพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่จากสรีรวิทยา มันเป็นหนึ่งในท่าทางที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตสงบระบบประสาทและอํานวยความสะดวกใน

พอเข้าอายุ 40 ระบบหลอดเลือดจะเริ่มแข็งตัว การไหลเวียนเลือดช้าลง เลือดหนืดง่าย ไขมันสะสมง่ายขึ้น ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ได้เลือดและออกซิเจนไม่เต็มที่ อาการหลาย ๆ อย่างจึงไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่

ผลวิจัยออสเตรเลียชี้ ดื่มกาแฟเกินวันละ 5 แก้ว เสี่ยงกระดูกบาง สูญเสียมวลกระดูก แนะดื่มในปริมาณเหมาะสมชาและกาแฟนอกจากจะช่วยกระตุ้นความสดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล

“ดมผายลมตัวเอง = กันอัลไซเมอร์? ความจริงทางวิทยาศาสตร์…ทั้งตลก และทั้งน่าตกใจ” ความจริงที่วิทยาศาสตร์บอก…และสิ่งที่ข่าวไม่บอกคุณถ้าผมบอกคุณว่า “ผายลมอาจช่วยป้องกันอัลไ

เช็คอาการ “หัวใจเต้นผิดจังหวะ” หากคุณมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืดตาลาย ใจสั่น หายใจติดขัด แน่นหน้าอก หรือรุนแรงถึงขั้นเป็นลมหมดสติ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติ หรือมองข้ามไป!! เพราะอาจเป็นสัญญาณเ

เส้นผมที่ดกดำ เงางาม และสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา ซึ่งนอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพเส้นผม เช่น การนวดศีรษะขณะสระผม การรับประทานอาหารให้ครบถ้วน และกา