อายุเพิ่งจะ17สูง165เองจะสูงขึ้นอีกไหมครับ

ตามหัวข้อนั่นแหละค่ะ คือเรามีเพื่อนสนิท3คนสนิทตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.2 ตอนม.1ไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด ในกลุ่มไม่เงียบเลยแชตคุยกันตลอด จนมาม.2เราเริ่มรู้สึกว่าเพื่อนเค้าไม่ค่อยจะอยากคุยด้วยมั้งคะ เราก็ไม่แน่ใจ

ช่วยด้วยครับ พอดีตอนม.1 ผมสูง 165 สูงลำดับต้นๆของห้องเลยแต่มาตอนนี้ม.3แล้ว ส่วนสูงเพิ่มมาแค่เซนเดียวเอง แล้วเพื่อนๆบางคนก็สูงตามทันกันหมดแล้ว บางคนสูงกว่าผมอีกจากที่ตอนนั้นเตี้ยๆT_T ผมต้องทำยังไงถึงจะ

ผมพึ่งอายุ17ครับ ผมสูง168 พ่อสูง165 แม่สูง153 ผมไม่เคยมีโมเม้นสูงพรวดพราดแบบคนอื่นเลย ตอนม.4สูง164ตอนนี้ม.6 168 (เพิ่มมา4เซน) ตอนนี้ผมออกกำลังกาย กินโปรตีน=น้ำหนักตัว×1.5(รวมกินนมด้วย เพราะนมก็

พ่อผมสูง173 แม่ 144 ผม อายุ 14 สูง 168คับ ออกำลังกายกระโดดเชือกทุดวันคับ ผมนอนดึกบ้างบางครั้ง ผมจะสูงได้มากสุดเท้าไหร่คับ

ตอนนี้อายุ 16 ใกล้ 17 ละครับ ตั้งแต่ ม.4 ถึงตอนนี้ม.5 ยังสูง 167 เท่าเดิมเลยครับ ส่วนสูงเคยเพิ่มมากสุดตอนม.3(ช่วงม.ต้นคิดผิดมากคือกินน้อยอยู่แล้วแล้วยังไปเล่นกล้ามเลยคิดว่าส่วนสูงจึงไม่เพิ่มเท่าที่ควร

วอนพี่ๆทุกคนในพันทิปแนะนำวิธีการเพิ่มความสูงหน่อยค่ะ ตอนนี้ม.3สูง145หนัก53ส่วนสูงหนูติดบัคมาแบบนี้ตั้งแต่ม.1แล้วค่ะ หนูพอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้วค่ะแต่ไม่พอใจกับส่วนสูงเลย🥹 กินนมก็แล้วอะไรก็แล้วไม่เพิ่ม

ควรออกกำลัวกายยังไงบ้างครับ กินข้าววันล2มื้อ เที่ยงเย็นมี แมสซอยโปรตีนด้วยครับออกกำลังกายยังไงดี

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท

คือตอนนี้อยู่ป.6 เพิ่งมีเมนส์ ปกติออกกำลังกายทุกวัน กินนมทุกวัน สูง 152 อยากทราบว่าจะยังสูงได้มั้ย