เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนยังไงให้หลับเร็ว?

กระทู้คำถาม
ความงาม
เราเป็นคนหลับยากมากค่ะแต่ถ้าได้หลับแล้วคือหลับลึกสุดใจ😂 เลยอยากขอวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆหน่อยค่ะลองง่วงก็แล้วพอหัวถึงหมอนก็ตื่นนอนไม่หลับเหมือนเดิมปิดไฟก็แล้วไม่เล่นทรสก่อนนอนก็แล้วทำมาหลายวิธีมากๆก็เหมือนเดิม มันเกี่ยวกับฮอร์โมนไหมคะอายุพึ่งจะ20เอง ใครมีทริคดีๆช่วยให้หลับเร็วหลับสบายบอกหน่อยค่ะ🙏🏻
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6314202
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่