จู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเอง ผมควรทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม

จู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเอง ผมควรทำยังไงดีครับแบบว่ามันมีเรื่องเศร้าด้านในตลอดซึ่งเรื่องนั้นผมเคลียร์มันกระจ่างแล้วแต่ผมก็ยังมีอารมณ์เศร้าอยู่เรื่อยๆครับ แล้วก็อีกเรื่องนึง เรื่องที่ผมคิดมาตลอดมันจะมาในช่วงอารมณ์เศร้าๆขึ้นมา อารมณ์ที่ผมคิดไปถึงความตายคือมันจะมีภาพเข้ามาในหัว เช่น ผมเห็นตัวเองผูกคอตาย ผมเห็นตัวเองกินยาตาย กรีดแขนตัวเอง รถชน จู่ๆมันก็ขึ้นมาเองผมไม่รู้ว่าจะควรทำมันยังไงดี แล้วน้ำตามันก็ไหลออกมาเองครับ