ถามเกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

คอลลาเจนทั้งแบบผง และ แบบเม็ดที่ขายตามท้องตลาดแบรนด์ดังต่าง ๆ มีสารประกอบโปรตีนไหมครับผู้ป่วย SLE สามารถรับประทานได้ไหม

ขอสอบถามผู้มีความรู้ด้านการใช้ยาหน่อยนะคะ​ ปกติจะทานคอลลาเจนประจำอยู่แล้วค่ะ​ เนื่องจากเป็นคนที่หน้ามันเกิดสิวง่าย​ ทานมาได้สักพักแล้ว​ แต่ตอนนี้กระดูกหัก​ ต้องทานแคลเซียมบำรุงกระดูก ในช่วงที่ทานแคลเซ

มีใครทานคอลลาเจน แล้วเข่าหรือหมอน ดีขึ้นบ้างครับ หายี่ห้อ ที่เป็นชนิด 2 ยากมาก หมอบอก งานวิจัย ยังน้อย