มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ?

เวลานอนๆอยู่ แล้วพอใกล้จะหลับหรือหลับสนิทแล้ว มันก็จะรู้วึกเหมือนฝันร้าย มันจะมีอาการแบบหายใจไม่ออก ออกเสียงไม่ได้มันรุ้สึกอึดอัดมากๆ มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีแก้ไหม แล้วสาเหตุมันมาจากอะไรถึงมีอาการแบบนั้นคะ😶