ฝึกเล่น Roller Skate ระดับเริ่มต้นเลย ยังไงดีคะ

กำลังฝึกเล่น Roller Skate หรือ Quad Skate อยู่ค่ะ แต่ฝึกเองเล่นเองล้มไม่เป็นท่าตลอด อายุก็เริ่มจะเยอะนิดๆกลัวกระดูกจะหัก

พอจะมีใครช่วยแชร์ทริคสำหรับคนเล่นไม่เป็นเลย ในการเริ่มเล่น รบกวนช่วยแชร์ทริคกันหน่อยนะคะ

รองเท้าเป็นล้อคู่แบบนี้ค่ะ