มีใครแปรงฟันทั้ง2 แบบผสมกันบ้างครับ แปรงธรรมดา (บ้วนน้ำ) + แปรงแห้ง

กระทู้คำถาม

แต่ก่อนจะแปรงฟันแบบปกติ คือบ้วนน้ำ แต่พอได้อ่านการแปรงฟันแห้ง ก็เลยสนใจ
ซึ่งความเห็นจากหมอฟัน จากที่ได้อ่าน ก็มีความเห็นแตกต่างกัน เลยไม่รู้ว่าแปรงแบบไหนจะได้ประสิทธิภาพมากกว่ากัน ^^'
ตอนนี้เลยแปรงทั้ง 2 แบบผสมกันเลย เช่น

ตอนเช้า ตื่นมาก็แปรงปกติ หลังจากกินกาแฟ+อาหารเช้า
ตอนเย็น หลังอาหารมื้อเย็น ก็แปรงปกติ และก่อนนอน ก็ตามด้วยการแปรงแห้ง

เลยอยากจะสอบถามว่ามีใครทำแบบนี้ไหมครับ เพี้ยนขำหนักมาก