อยากรู้เพื่อนๆมีใครรู้จักน้ำมันคริลล์(krill oil)บ้างคะ ช่วยบำรุงสมองและช่วยการทำงานร่างกายได้จริงไหมคะ มีตัวโปรดบ้างไหม?

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเรามีชีวิตประจำวันต้องทำงานใช้สมอง และใช้พลังแต่ละวันเยอะมากค่ะ และต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ อย่างต่ำ 10 – 12 ชั่วโมงต่อวันค่ะ ตอนนี้สมองล้ามาก ตาก็ยิ่งล้าหนัก ทำให้มีปัญหาการนอนไปด้วย พอต้องตื่นเช้าไปทำงานในเช้าวันใหม่ทำให้รู้สึกร่างกายล้าๆไม่มีพลังไปทำงานเลยค่ะ 
เราลองค้นหาข้อมูลในGoogle ได้ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันคริลล์ (Krill Oil) ว่าเป็นโอเมก้า3บริสุทธิ์ แต่ไม่เคยทานเลย และไม่มีเพื่อนๆที่เคยทานด้วย อยากรู้เพื่อนๆมีตัวช่วยบำรุงสมองตัวไหนเป็นตัวโปรดบ้างไหมคะ หรือใครรู้จักน้ำมันคริลล์ (Krill Oil) ช่วยแนะนำเราด้วยน๊า ขอบคุณมากๆล่วงหน้าค่ะ