หายใจทางปากหรือทางจมูกดีคะ?

จนหมอไม่ให้นอน ร.พ.แล้วครับ กลัวติดโรคใหม่ๆ ตาผมต้องมาพักฟื้นที่บ้าน ล้างคอเอง ให้ยาเองนะครับ ให้น้าผมช่วย เพราะหมอก็แก้ไม่ได้นะครับ

คือเราเป็นแบบนี้มานานมากๆแล้ว พึ่งมาสังเกตุตัวเองตอนโดนทักว่า "ทำไมหายใจดังจัง" เพราะหายใจทางปากตลอดแล้วก็มีนํ้ามูกด้วย อยากรู้ว่าเป็นอะไร ตอนนอนก็หายใจทางปากรู้เพราะว่าตื่นมาในปากแห้งตลอดกล

รายละเอียด ดังนี้ค่ะ จมูกเราเท่ากัน และไม่เบี้ยวค่ะ แต่ตอนหายใจเข้าสังเกตว่ามีด้านนึงที่แฟบเข้าไป แต่อีกข้างหายใจเข้าลำบากมาก แล้วเราเอากล้องมาส่องดู เหมือนข้างที่หายใจลำบากจะมีชิ้นส่วนมาปิดไว้แต่อีกข

อายุ 16 ค่ะ หายใจไม่ค่อยออกมา 1 อาทิตย์แล้วต้องใช้ปากช่วยหายใจ และก็พอลองสูตรหายใจลึกๆก็รู้สึกแน่นหน้าอกค่ะ เป็นอะไร มีวิธีแก้ไหมคะทรมามากค่ะ

แบบ ควบคุมให้ตัวเองหายใจทางปากอย่างเดียวเลยครับ 1 วัน เราจะอยู่ได้ไหมครับ

หายใจโดยอัตโนมัติเป็นยังไงหรอครับ เพราะเวลาที่ผมนึกถึงการหายใจมันจะหายใจแบบแมนนวลอ่ะครับ (คือต้องสูดหายใจเข้า-ออกเอง พอไม่สูดลมหายใจปรากฎว่ามันจะหยุดหายใจ) แต่พอไม่นึกถึงการหายใจ ก็จะไม่รู้สึกว่าตัวเอ

คือว่าผมเป็นคนนึงที่เล่นกีฬาแบบอยู่ดีๆปุ๊ปปั๊ปไปเล่นเลยแล้วจะเกิดอาการเช่นหายใจแล้วรู้สึกเหมือนอากาศที่เข้ามา มันแทงเฉี่ยวในรูจมูกครับ แล้วก็รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าคนอื่นในรุ่นเดียวกันพึ่งมีอาการแบบนี้ต

ซ้อมวิ่งทุกวันเลยค่ะเพราะจะไปเตรียมรด.800เมตร แต่วิ่งทีไรหายใจไม่ทันตลอดเลย ตอนออกตัววิ่งแรกๆวิ่งเหยาะแล้วนะคะวิ่งไปเรื่อยๆก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว พยายามหายใจเข้าทางจมูกปล่อยทางปากก็พอไปต่อได้นิด แต่ยั