เส้นผมมีคุณค่าทางอาหารหรือมีแคลฯไหม

ประมาณว่าเอาแต่แชร์ไร้สาระ สวัสดีตอนเช้า สายๆ บ่ายๆ เย็น ดึก ไม่เป็นเวลามาก พอดีเป็นกลุ่มคนรู้จัก พี่น้อง จะออกก็ไม่ได้ บอกไปก็ตะขิดตะข่วงใจอีก ปกติก็แทบไม่ได้คุยกับคนนี้อยู่แล้ว เราจะปิด ไม่ให้เห็นข้

เข้าสู่ อวัยวะอื่นๆทั่วร่างกาย แล้ว พลาสติค ที่กินเข้าไป มีผลเสียต่อ สุขภาพ เช่น ทำให้ ขาดสารอาหาร หรือไม่ ครับ

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

พอดีตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก และ มีโอกาสได้ทานเมนูเส้นใสผัดชะอมกุ้งของ Black Canyon แล้วรู้สึกรสชาติดี แต่จะให้ซื้อทานทุกครั้ง ก็สิ้นเปลืองเกินไป เลยอยากหาวัตถุดิบมาปรุงเองค่ะ ทางร้านเคลมว่าแคลอรี่ต่ำ

คือลดนน.มาแล้วและไม่อยากกลับไปอ้วนอีก... ก่อนลด---กินขนมจุบจิบ.อยากเมื่อไรหยิบกิน..บางทีกินจนหมดห่อ.กินไอศกรีมบ้างแล้วแต่อยาก.แต่ละมื้อกินของทอดปนๆต้มกันไป..กินอาหารแบบทั่วๆไปแต่จะไม่ค่อยสนอะไร...แต่

เป็นคนชอบกินผัก แต่เจอผักมีรสขมบ่อยมาก จึงสงสัยว่า ร่างกายได้อะไรมากกว่า ระหว่างประโยชน์จากผัก หรือ โทษจากสารพิษปนเปื้อนในผัก