ค่าคีโตสูง มันมีข้อดีหรือข้อเสียอะไรไหมค่ะ

สวัสดีค่า คือเริ่มเลย เรากินคีโตอยู่แล้วจะไปฉีดเมโสแฟตค่ะ แล้วเราไปอ่านในกูเกิ้ล เขาบอกว่าหลังฉีดเสร็จ ให้คุมอาหาร งดพวกไขมัน ไม่นั้นจะไม่เห็นผลของตัวยาที่ฉีด แต่การกินคีโตเป็นการกินไขมันดี งดคาร์บ แป

อย่างที่ถามเลยค่ะ เพราะว่าเราสนใจจะทำคีโตช่วงปิดเทอม เพราะเห็นข้อดีตรงที่ว่าพอร่างกายเข้าสู่ช่วงครโตซิสแล้ว ร่างกายจะใช้ไขมันเป็นหลัก แล้วเราจะออกกำลังกายได้ถึกขึ้น ด้วยความที่ว่าเราอยู่บ้านเราสามารถท

คีโตควรเน้นกินโปรตีนหรือไขมันมากกว่ากันครับ ส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบเนื้อสัตว์ติดมันทานแต่อกไก่ได้ไหมครับ หรือมีอะไรที่มากกว่านี้สามารถแนะนำได้เลยนะครับพอดีเป็นมือใหม่

การจะทานคีโต ต้องไปตรวจสุภาพก่อนไหมคะ และคนที่เป็นโรคความดันสูงทานได้ไหมคะ  ขอบคุณค่ะ

รบกวนสอบถามค่ะ คือเราไปทำฟันมาและครั้งนี้หมอใช้ยางเชนดึงฟันให้ติดกันทั้งหมดข้างละ 5 ซี่ แต่เราทานคีโตอยู่ทานอะไรไม่ได้เลยค่ะมันกระทบฟันเจ็บไปหมด ถ้าช่วงนี้เราทานคีโตแต่งดพวกเนื้อสัตว์ไปก่อนจะเป็นอะไรไ