ค่าคีโตสูง มันมีข้อดีหรือข้อเสียอะไรไหมค่ะ

สวัสดีค่า คือเริ่มเลย เรากินคีโตอยู่แล้วจะไปฉีดเมโสแฟตค่ะ แล้วเราไปอ่านในกูเกิ้ล เขาบอกว่าหลังฉีดเสร็จ ให้คุมอาหาร งดพวกไขมัน ไม่นั้นจะไม่เห็นผลของตัวยาที่ฉีด แต่การกินคีโตเป็นการกินไขมันดี งดคาร์บ แป

เราเป็นคนติดรสดีไก่มากแต่ตอนนี้เปลี่ยนมาทานคีโตเพราะปัญหาสุขภาพค่ะ ใครที่กำลังทานคีโตหรือใช้เครื่องปรุงตีโต แนะนำหน่อยค่ะยี่ห้อไหนอร่อยบ้างคะ ขอคุณค่ะ😭🙏

อย่างที่ถามเลยค่ะ เพราะว่าเราสนใจจะทำคีโตช่วงปิดเทอม เพราะเห็นข้อดีตรงที่ว่าพอร่างกายเข้าสู่ช่วงครโตซิสแล้ว ร่างกายจะใช้ไขมันเป็นหลัก แล้วเราจะออกกำลังกายได้ถึกขึ้น ด้วยความที่ว่าเราอยู่บ้านเราสามารถท

เราอายุ 33 ปี นะคะ แต่งงานมา2ปี และทำทุกอย่างเพื่อจะมีน้อง ทั้งทานคีโต(อันนี้อยากผอมด้วยและไปอ่านมาเขาว่าช่วยการเจริญพันธุ์ แต่เราคิดว่าน่าจะเหมาะสำหรับแค่บางคน ซึ่งไม่เหมาะกับเราค่ะ) ก่อนหน้านี้ไปรัก

สวัสดีค่ะ เราตอนนี้มีน้ำหนักที่อ้วนมากค่ะ ( น้ำหนักค้างตอนท้อง 85 ) ตอนนี้น้ำหนัก 83 ค่ะ  เลยเริ่มศึกษาการลดความอ้วนแบบ คีโต หรือ Ketogenic ค่ะ พอเข้าใจเรื่องระบบการกิน การควบคุมและการทำงานของร่า

รบกวนสอบถามค่ะ คือเราไปทำฟันมาและครั้งนี้หมอใช้ยางเชนดึงฟันให้ติดกันทั้งหมดข้างละ 5 ซี่ แต่เราทานคีโตอยู่ทานอะไรไม่ได้เลยค่ะมันกระทบฟันเจ็บไปหมด ถ้าช่วงนี้เราทานคีโตแต่งดพวกเนื้อสัตว์ไปก่อนจะเป็นอะไรไ

ผมหนัก 89 กิน คีโต จ-ศ มา 3 เดือน ส-อ กินปกติ ลงมา 10 โล เหลือ 79 ต่อมาออกคีโต หันมากินคลีน จ-ศ 1 เดือน ลงมาอีก 2 โล เหลือ 77 แต่ตอนนี้ผ่านมาเดือนนึงแล้วยังกินคลีนอยู่แต่น้ำหนักแทบไม่ลงจาก 77 เลย เ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตถามค่ะ ถ้าทานคีโตอย่างเดียวไม่ออกกำลังกายแล้วลดเยอะๆ ex. 20-30 kg. ผิวหนังจะห้อยไหมค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ🙏

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีหนูแต่งงานวันที่ 30/12/2567 ช่วงนั้นยังกินยาคุมอยู่ ประจำเดือนก็ยังมาปกติ พอมาต้นเดือนมกราคา 68 แฟนบอกให้เลิกกินยาคุม เพราะเขากลัวมีผลตอนที่อยากมีลูก พอเดือนมกราคมกำหนดของประ