น้องแชงกินอะไรใน MV ตัวอย่างจ๊ะ?

เราคบกับแฟนมา 2 ปีแล้วค่ะ แต่เราเป็นคนที่หุ่นไปทางอ้วน แต่เราก็มีความสุขกันดี เจอกันก็มีอะไรกันปกติ เราชอบถามแฟนว่าเบื่อไหมที่เราอ้วน แฟนตอบไม่เคยเบื่อรับได้ที่เราเป็นเรา แต่เมื่อวานเราหลับอยู่แล้วตื่

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่ากินแซนด์วิช+กับน้ำเต้าสีฟ้าในเซเว่นทุกเช้า จะทำให้อ้วนขึ้นหรือป่าวค่ะ  ตอนเช้าคือไม่รู้ว่าจะกินอะไรจริงๆค่ะ เราอยากเริ่มลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มกินยังไงง่ายๆก็คือเลือกกิน

คืออยากรู้ว่ากินแซนด์วิชทุกวันเนี่ยอ้วนไหม กินเช้า-เที่ยง แซนด์วิชที่ว่าก็มี ขนมปัง3แผ่น,ปูอัดมายองเนส2ช่อง,ซอสมะเขือ,ผักนิดหน่อย แบบ3เหลี่ยม2ชิ้น คือกินเข้า1เที่ยง1 ตอนเย็นออกกำลังกายคาดิโอ15นาที

พอดีอ่านเจอข่าวนี้พอดี เลยอยากบอกต่อค่ะ เครดิต : http://health.kapook.com/view56359.html รวมๆคือ ขนมปัง-เค้กพร้อมบริโภคจากร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาเก็ต มีสารกันบูดเกินค่ามาตรฐาน ทั้งค่ามาตรฐานอาหารข