เช้านี้ ออกมาวิ่งแล้วเจอสภาพ หมอก หรือ ฝุ่น กันแน่เนี่ย.

ตั้งใจจะวิ่ง  8 กิโล วิ่งไม่ไหว ทีแรกคิดว่าหมอก เพราะตื่นมาวิ่งเช้า แต่วิ่งซักพัก เหมือนสำลักควัน T_T ต้องหยุดวิ่ง
แต่ดีใจ วันนี้วิ่งเพซต่ำกว่า 8 แล้ว แต่หัวใจขึ้นโซน 4 ช่วงระยะปลายๆ ไม่รู้ว่าสภาพอากาศเมื่อไรจะดีขึ้น จำเป็นต้องซ้อมวิ่งด้วย