ฉันควรทำไงถึงลืมเขาได้

สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะคะ ตามหัวข้อเลย ฉันไม่สามารถลืมสิ่งที่คนเก่าทำไว้ได้ มันเหมือนจะลืมเเต่ก็ไม่สนิทใจ ฉันลองไปเดทกับผู้ชายหลายคนเเล้วเเต่มันทำให้ฉันนึกถึงแต่หน้าเขา ฉันเลยปล่อยทุกคนไปเพราะฉันไม่อยากทำร้ายเขาไปมากกว่านี้ ถามว่ารู้สึกดีมั้ย มันก็รู้สึกดีนะ แต่มันไม่สุด ฉันต้องการลืมเขามากๆตอนนี้  ฉันควรทำยังไงคะ ถ้าบอกให้ใช้เวลาฉันใช้เเล้วค่ะ  บางทีเวลาอาจไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย