ถ้าคุณรู้สึกแย่ คุณมีวิธีแก้ยังไง

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 มีคำถามเกี่ยวกับตัวเองค่ะ คือว่า หนูเป็นซึมเศร้าและตอนนี้ก็สงสัยว่าจะมีโรคอื่นด้วยอีกสองโรค เป็นไปได้ไหมคะ ที่หนูจะมีโอกาศเป็นสามโรคนี้พร้อมกัน 1.ซึมเศร้า 2.School Phobia 3.Masoc

หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็

เรามีปัญหาหัวใจมาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะ มันทำให้เราเสียการเรียน เสียสุขภาพจิต เสียสุขภาพกาย เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า แต่ยังไม่เคยคิดฆ่าตัวตายแค่คิดว่าอยากหายไปเฉยๆ เราเคยแอบพ่อแม่ไปพบจิตแพทย์ ไม่เคยบอกใครเ

ผมทำการสายออกแบบ แล้วงานเยอะมาก กดดันบ้าง เครียดเรื่องงาน และอีกหลายๆเรื่อง แค่อยากจะปรึกษาใครสักคน โดยที่ไม่รู้จักก็ได้ครับ

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

ด้วยเจ้าของกระทู้ใครเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อ 10 กว่าปีก่อนแล้วก็หายโดยการรักษาพบแพทย์กินยาตามแพทย์สั่งแต่ช่วงนี้เจ้าของกระทู้คือตัวเรามีภาวะจิตตกอารมณ์ดีซึ่งเกิดขึ้นทุกเช้าจะสะดุ้งตื่นตอนประมาณตีสี่แล้วนอ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกท่าน เรารักษามา 2 ปีแล้วค่ะ เราพบทั้งนักจิตเวช และจิตแพทย์ ที่รามาฯ สภาพจิตใจโดยรวมดีบ้าง ทรง ๆ บ้าง ทรุดบ้างแต่ไม่บ่อย คุณหมอให้หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวค่ะ เพราะถ้าดิ่