สัดส่วน

ส่วนตัวเรานํ้าหนัก 42 เอว 22 สะโพก32 หน้าอกก็แค่28~29 สูง158 แต่อยากมีหุ่นที่สวยแล้วเซ็กซี่ เป้าหมายหลักๆคืออยากเพิ่มสะโพกกับหน้าอก + ลีนหุ่นสร้างร่อง11 ไไปด้วยแต่ยังไม่รรู้ว่าจจะต้องเริ่มยังไงอออกกำล

ส่วนสูง161 อก32 เอว23 สะโพก บางครั้งวัด35.5 บางครั้งก็36ค่ะ อยากทราบว่าใหญ่เกินไปหรือเปล่าคะ มันน่าเกลียดหรือเปล่าคะ แล้วถ้าหน้าเกลียดทำไมคนถึงชอบออกกำลังกายเพิ่ม สะโพกก้นล่ะค่ะ แล้วอก32 แต่เอว23 เรีย

ขอแก้ไขนะคะ บอกขนาดไซค์ผิดคะ คัพB 34/75 เอว 23 สะโพก 33 สูง 158 cm. น้ำหนัก 42 กก. สมส่วนกับตัวมั้ยคะ หรือมีขนาดหน้าอกเล็กไป

ทุกคนคะเราซีเรียสกับหุ่นตัวเองมากค่ะ เพราะมีแต่คนทัก ใส่แบบนี้เหมาะแบบนี้ไม่เหมาะกับเรา คือเราน้ำหนัก 42 ค่ะ (แอบมีพุงอยู่หน่อยๆ) น้ำหนักขึ้นๆลงๆบ่อยค่ะจะไม่ต่ำกว่า40 และไม่เกิน 44 สูง 157 อก32 เอว25

สูง 165 น้ำหนัก 68 อกเอวสะโพกประมาณ 36 - 27 - 39 เครียดมากค่ะจะลดก็ไม่ได้สักทีควบคุมอาหารไม่ค่อยได้เลย😭😭

อยากสอบถามคนที่มีประสบการณ์ หรือคนที่ลองแล้วได้ผล ช่วยแชร์หน่อยค่ะ ^^ - คุมอาหาร แบบไหนดีที่สุดคะ - การทำ if สำคัญแค่ไหนคะ จำเป็นมั้ยคะ - เมนูสำหรับคุมอาหาร วัตถุดิบง่ายๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ - อาหารคลี

เค้าเป็นสาวอวบค่ะ สูง 156-157 หนัก 67 อก 38 ไหล่ 14-15 เอว 32 สะโพก 39 อย่างนี้ไหล่กว้างมั้ยคะ แล้วมีแนะนำวิธีการลดบ้างมั้ยคะ

สวัสดี​ค่ะเพื่อน​ ๆ​​ ตอนนี้เรากำลังหาซื้อกางเกงยีน​ส์ทรงกระบอก​ เอวสูงอยู่​ แต่เราเป็นคนตัวสูงและค่อนข้างอวบ​ เลยหาซื้อกางเกงยีน​ส์ยาก​ จะไปเดินเลือกซื้อก็ไม่ค่อยมีเวลา​  หากใครพอจะรู้จักร้านขา

พอดีเอาไปเปรียบเทียบเเต่ละเว็บแล้วก็ไม่เท่ากันสักที