เดินป่า หลงป่า กินนํ้าตามลำธารและนํ้าตกได้ไหมคะ

สมมุติเดินป่าแบบคนโบราณค่ะ นํ้าติดตัวหมด หรือหลงป่า  ต้องกินนํ้าในป่า ไม่ทราบว่าจะกินนํ้าตามลำธารและนํ้าตกได้ไหมคะ

เคยอ่านในหนังสือเขาบอกว่าห้ามกิน เพราะมีเชื้อไข้ป่า  ให้กินนํ้าจากเถาวัลย์เท่านั้น ไม่ทราบว่าเท็จจริงเป็นอย่างไรคะ