เป็นไหมรู้สึกเป็นภาระของครอบครัว

สวัสดีค่ะ เราขอเข้าเรื่องเลยนะคะ วันนี้ได้ระบายความในใจของเราตั้งแต่เป็นเด็ก ว่าแม่ทำร้ายร่างกายเราหนักหน่วงมากๆ และยังพูดจาแบบ "ไม่น่ามีลูกแบบ" เราเล่าให้แม่ฟัง แม่กลับบอกว่าเราเป็นโรคคิดไป

หลายครั้งมันเกิดจากหลายอย่างซ้อนกัน เช่น 1. ความทุกข์ทางใจที่สะสมมานาน ความเครียด ความกดดัน ความรู้สึกโดดเดี่ยว หรือความผิดหวังในชีวิต เมื่อมันสะสมโดยไม่มีที่ระบาย ใจคนก็เหมือนภาชนะที่เต็มจนล้น 2. คว

เราคิดว่าเราอาจเป็นโรคซึมเศร้า ท้อแท้ อารมฉุนเฉียวง่าย ร้องไห้ง่ายแค่คิดเรื่องที่เสียใจผิดหวังก็ร้องไห้แล้ว บ่อยครั้งที่ไม่อยากอยู่โลกนี้แล้ว เราคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลยว่าเราตลอด เราไม่อยากพบเจอผู้

สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษาจากทุกคนค่ะ ครอบครัวเราพ่อแม่แยกทางกันค่ะ เราอยู่กับแม่และพี่สาว 2 คน (จริงๆเคยมีพี่ชาย แต่เสียไปตั้งแต่เด็ก) ตั้งแต่จำความได้ เราสนิทกับพี่สาวคนโตมากค่ะ มีอะไรก็จะคุยกันอยู่

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา