ทุกคนมีวิธีMove on จากแฟนเก่าคนคุยเก่ากันยังไงคะ

มีวิธีMove on จากแฟนเก่าคนคุยเก่าไหมคะ ไม่ต้องนึกถึง ไม่ต้องร้องไห้ จขกท พยายามก้มหน้าก้มตาทำงานหรือหาอย่างอื่นทำเพื่อไม่ให้ตัวเองว่างแต่ก็สลัดความคิดถึงเขาความทรงจำเก่าๆออกจากหัวไม่ได้ซักทีค่ะ