สอบถามค่า microsomal/Ab(Anti-TPO) สูง 516.2 คืออะไรคับ แล้วเป็นไรไหมคับ

Ab Roller Evolution ดีไหมคับ ได้บริหารกล้าท้องเท่ากับ Crunch เลยไหมคับ คืออยากมีกล้ามท้องมากๆ แต่ทำท่า Crunch แล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยปวดกล้ามท้องมากนัก อาจจะเปนเพราะผมยกลำตัวขึ้นได้ไม่มากพอ เลยคิดว่าจะห

พอดี ขับรถขึ้นมาบนถนน ละมันตำกับถนน ตรงนี้เลยหัก จะเป็นไรไหมครับ ซ่อมได้มั้ย