ไม่กินอาหารสามารถลดความอ้วนได้จริงไหมคะ?

กระทู้คำถาม
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
โอกาสลดน้อยค่ะ พอถึงจุดนึงจะกลับมากินแบบระเบิดระเบ้อ โอกาสโยโย่มีสูงมากๆ ค่ะ ถ้าจะลดน้ำหนักจริงๆ แนะนำให้เลือกกินจะดีกว่าค่ะ เน้นควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตเอา + ออกกำลังกายบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่