หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
สวัสดีค่ะ คือเราอยากจะถามว่า ใครพอทีวิธีเพิ่มความสูงบ้างรึปล่าว ตอนนี้อายุ 26 สูงไม่ถึง160 ค่ะ พอมีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นไหมคะ พอดีอันนี้เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ ถ้าแท็กผิดห้องก็ขอโทษด้วยน้า เล่นไม่ค่อยเป็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 14 สูง 160 จะสูงเพิ่มมั้ย
เราอยากสูงประมาณ 167-168 มีโอกาสจะสูงถึงมั้ยคะะ แล้วมีวิธีเพิ่มความสูงยังไงบ้าง ถ้าเป็นกินนมกับออกกำลังกาย เราทำอยู่เรื่อยๆอยู่แล้วค่ะะ ขอบคุณที่เข้ามาตอบล่วงหน
สมาชิกหมายเลข 4809725
อยากสูง 167 ทำไงดี!!
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราถ้าผิดพลาดอย่างไรต้องขอโทษด้วยนะคะ เราอยากสูงมากเลยค่ะ ตอนนี้เราอยู่ ม.4 สูงแค่ 159 เราอยากเพิ่มความสูงอะค่ะ ให้เพิ่มขึ้น 7-8 เซ
สมาชิกหมายเลข 4553539
ขอถามเรื่องความสูงหน่อยค่าา อยากสูงงงมากกก
คือตามที่บอกเลยค่ะ อยากสูงมาก จขกท.อายุจะ15 แล้วนะคะ สูงประมาณ 147 เองงง แงง เราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์ค่ะ เราออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงทุกวันเลยนะคะ ออกทุกอย่า
สมาชิกหมายเลข 4357589
ตอนนี้สูงแค่ 152 อยากสูงค่ะ ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ขออนุญาต ใช้คำแบบสบายๆเลยนะคะ คืองี้ค่ะ หนูอายุ17 จะ18 แล้ว สูงแค่ 152 เอง ค่ะ คือส่วนสูงไม่เพิ่มมาหลายปีแล้ว แล้วเราอยากจะสูงให้ถึง160อะค่ะ พอจะมีโอก
สมาชิกหมายเลข 3878482
อยากอ้วนต้องทำยังไง
สวัสดี นี่เป็นกระทู้แรกของเรา เราเป็นผู้หญิงอายุ 22 สูง 170 หนัก 48 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากเกินไป เลยเป็นเหตุผลที่เรามาตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธ
สมาชิกหมายเลข 5616775
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร
สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 8442244
อาคารความสูงฝ้าเพดานสูง
เพดานสูงหรู
สมาชิกหมายเลข 8870854
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง