คิริมานันทสูตร - Girimānanda Sutta By Dhammaruwan

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ

https://www.youtube.com/watch?v=Q5e_Fcji5RQ

https://www.youtube.com/watch?v=GtK8sTCcuTI

เราเป็นคนนอนตั้งแต่หัวค่ำและนอนยากแต่เวลานั้นยายชอบสวดมนต์และเสียงดังจนทำให้นอนไม่หลับเราเคยบอกให้แกเปลี่ยนเวลาสวดให้เร็วขึ้นและขอให้เบาเสียงลงแต่คนแก่ยิ่งพูดก็เหมือนยิ่งยุแกยิ่งสวดดึกและดังขึ้นกว่าเด

https://www.youtube.com/watch?v=cc1Rdihf5_U&index=4&list=PLiFnGRHhjQNo5ZDplCoCcDHHDZlpoGraf เขาว่าพลังแห่งการแผ่เมตตาทำให้ใจชุ่มเย็น ช่วงนี้พยายามสวดมนต์ และแผ่เมตตา ขณะเดินและทำงานบ้าน เพื