หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเราท่านอนจะเปลี่ยนตอนไหน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
คือสงสัยมากๆเลยค่ะ เวลาคนเรานอนหลับเนี้ย ท่านอนทางเราจะเปลี่ยนไปตอนไหนกี่นาทีถึงเปลี่ยน คือก่อนจะหลับสนิทนอนอีกท่า พอตื่นก็เป็นอีกท่า เคยลองหาข้อมูลแล้วก็ไม่มีเลย คืออยากรู้มากๆเลยอะค่ะ อยากเราพี่บอกนอนดิ้นมาก แต่ไม่รู้ตัวเลยว่าเปลี่ยนท่านอนตอนไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนอนเล่นถึงสบายกว่านอนจริง?
คือเราอยากรู้ว่าทำไมเวลาเราทิ้งตัวลงนอนเล่นๆเช่น นอนเล่นโทรศัพท์มือถือซักแปปนึงก่อนไปอาบน้ำ มันจะรู้สึกนอนสบายมากเลยหลังสบายคอสบาย หรือนอนฟังเพลงชิวๆงี้มันนอนสบ
สมาชิกหมายเลข 5842672
ไม่ว่าจะนอนท่าไหน ตื่นเช้าจะกลายเป็นท่านี้ทุกครั้งเลยค่ะ ชาแขนมาก😭
ตอนเช้าทุกวันท่านอนเราจะกลายเป็นท่าที่เอาแขนวางไว้เหนือหัวแบบที่แขนวางอยู่บนหมอนอะค่ะ ทุกวันเลย แล้วจะเกิดอาการเหน็บชา ขนาดนอนต่อด้วยท่าอื่น ตื่นมาอีกทีก็เป็นท่
สมาชิกหมายเลข 3689551
นอนบิดตัวทั้งตืนจนกว่าจะหลับ ควรหาหมอมั้ย
คือเราจะเป็นคนนอนบิดตัวเหมือนบิดขี้เกียจ เปลี่ยนท่าชั่วโมง สองชั่วโมงจนกว่าจะหลับ. ถ้ามีอะไรเสียงดังทำให้เรานอนไม่หลับ เราก็จะเปลี่ยนท้าบิดตัวไปมาบางทีก็ทั้งคืน
สมาชิกหมายเลข 2530287
เคยตื่นมาเเล้วพบว่าตัวเองนอนท่าเเปลกๆมั้ยคะ มาเเชร์หน่อย
เราชอบตื่นมาเเล้วพบว่าตัวเองชอบนอนหงายเเล้วยกมือทั้งสองข้างไว้บนหมอนเหนือหัว เหมือนคนยกมือยอมเเพ้ 55 ไม่ว่าจะนอนท่าไหน ตื่นมาก็จะเป็นท่านี้เสมอเลย ทุกคนมีท่าเเป
สมาชิกหมายเลข 3313215
อายุ20แล้วยังฉี่รดที่นอน
ค่อเรายังฉี่รดที่นอนอยู่เลยค่ะ ลองตั้งนาฬิกาปลุกก็แล้ว กลางคืนลุกไปฉี่บ่อยมาก ไม่กินน้ำก่อนนอนก็แล้ว เราพอมีวิธีรักษาไหมอะคะ แต่เหมือนว่าถ้าเป็นแบบนอนที่ที่ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 3435851
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเราท่านอนจะเปลี่ยนตอนไหน