ทำยังไงให้ตัวเองรู้สึกดีกันหรอคะ?

คือเราเป็นคนธรรมดาๆคนนึงแหละที่มองบางครั้งก็มองว่าตัวเองน่าตาดีอะ(ไม่รู้เกืดจากอะไรนะถึงชมตัวเอง) แต่ก็มีบ่อย-บ่อยมากๆที่มองว่า*ูไปทำเห้ไรมาทำไมหน้าตาถึงอัปลักษณ์สิ้นดี จริงๆบางครั้งเราก็มองตัวเองแล้วนึกคิดว่าจริงๆก็ไม่ได้ขนาดนั้นแต่แค่มีสิว+ลอย พูดถึงสิวแล้วท้ออะ สมมุติวันนี้หน้าเราเหลือแค่รอยพอตื่นมาวันไหนก็คิดว่าจะรักษาลอยให้หายไปเรื่อยๆพอเอาจริงๆตื่นมาวันใหม่สิวก็ขึ้นอีกแล้ว แล้วเราจะมองว่าหน้าตัวเองเห้มากเวลาสิวขึ้น เราสับสนอะสรุปในหัวเราจะคิดว่าตัวเองสวยรึอัปลักษณ์ บางครั้งก็เอามาคิดจนร้องไห้ละหลับเลย เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้แล้วอะ แต่มันก็ต้องรู้สึกอยู่ดีเพราะหน้ามันมีสิว สิวก็ไม่มีหัวออกมานะเป็นนูนๆเม็ดใหญ่หน่อยตอนนี้มีที่ระหว่างคิ้ว,แก้มซ้ายที่ละเม็ดค่ะ นอกนั้นคือเหลือแค่ลอยจางๆเลยอะ เราก็ไม่รู้จะด่าจะวิจารณ์หน้าตัวเองขนาดนั้นทำไม รึเราควรไปพบจิตแพทย์มั้ย พอเพื่อนชมเราหรือคนไม่สนิทชมเราว่าสวยเราจะคิดตลอดว่าเราสวยจริงๆหรือเขาพูดตามมารยาท😔 เเฟนเราชอบพูดว่าถึงจะมีสิวแต่ก็สวย แต่เรากลับมองตัวเองว่าอัปลักษณ์

แสดงความเห็นซอฟหน่อยนะคะคือเราอ่อนไหวง่ายแต่ก็อยากพูดในนี้เพราะเราหมดหนทางแล้วจริงๆ😢
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต สิว ความงาม จิตแพทย์
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่