อยู่ดีๆ ก็น้ำตาไหล โดยไม่มีสาเหตุ ขอคำปรึกษาหน่อยครับพี่ๆ

เรารุ้สึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรืออะไรสักอย่าง แต่ปรึกษาใคไม่ได้เลย พอบอกครอบครัวเค้าบอกว่าไม่ไรหรอกคิดไปเอง อาการที่เราเป็นคือกลัวการทำอะไรสักอย่าง กลัวพราด กลัวทุกอย่าง ไม่กล้าเริ่มทำอะไร คิดมาก อยู

สวัสดีค่ะในตอนนี้เรารัปทานยาโรคซึมเศร้าจากโรงบาลอยู่ค่ะแต่อาการนี้เราไม่เคยบอกหมอแล้วอาจมีปรึกษาคนอื่นบ้างแต่เราจำไม่ได้แล้วค่ะอาการเราเป็นครั้งแรกนานมาแล้วก่อนที่จะได้รับการรักษาโรคซึมเศร้าตแนที่มีนั

เคยเครียดกับอะไรหลายๆเรื่องค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกเฉยๆกับทุกๆเรื่องที่เข้ามา เบื่อๆ เพลียๆ ล้าทั้งตัว ไม่อยากคุยกับไคร บางทีก็คุยกับตัวเอง หรือจะเป็นโรคประสาท หลายอารมณ์ บางที ก็คิดว่า อยากเดินออกไปให้รถ

อยู่ๆ ก็เกิดอาการเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ อยากจะร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก น้ำตาไม่ไหล ระบายปัญหาให้คนอื่นฟัง ก็ไม่ได้รับคำแนะนำที่ดี แต่ละคนก็ให้คำตอบแบบคิดลบ เอาไปนินทาต่อ ไม่ก็หาผลประโยชน์จากความอ่อนแอ ทำใ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

คือช่วงนี้เรามีอาการแบบว่าเวลาเหม่อแล้วความรู้สึกเศร้าๆหน่วงๆจะเข้าครอบงำจิตใจ จู่ๆน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีสาเหตุ ไม่ได้ไหลแล้วร้องฟูมฟายสะอึกสะอื้นนะคะ ไหลแบบเงียบๆแค่หยดสองหยด พอเรารู้สึกตัวก็หาย แต่ที่สง

พอดีว่ามีสิทธิ์การรักษาที่นี้แล้วิยากไปพบจิตแพทย์ ที่นี่มีมั้ยคะ

หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็

คือว่าช่วงหลังๆนี้ ผมเวลาก่อนนอนชอบน้ำตาไหล โดยที่ผมก็ไม่เศร้าหรือเสียใจอะไร เลยอยากรู้วิธีแก้หรือต้นตอสาเหตุหน่อยครับ (หลังๆมานีัก็เริ่มขยันเรียนจนรู้สึกว่าปวดหัว ผมเลยคิดว่าอาจจะเกิดจากความเคลียดด้ว