ทุกคนเคยเหงากันไหม???

สวัสดีคะ เชื้อว่าทุกคนต้องเคยเหงา และตอนนี้เราก็เหงาอยู่ เคยนั่งๆนอนๆ แล้วรู้สึกเหงาๆเบื่อๆเซ็งๆหาอะไรทำหรือทำอะไรก็ดูน่าเบื่อไปหมด มีใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ/มีวิธีแก้ปัญหายังไงกันบ้าง??