ทำยังไงให้ตัวเองไม่เศร้า

กระทู้คำถาม

ปัญหาความรัก ศาลาคนเศร้า ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต

คือเรามีแฟนคนหนึ่งแต่ตอนนี้เราสองคนเลิกกันแล้วแต่ตั้งแต่เลิกกันเรารู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างหายไปมันทำให้เรานั่งอยู่ดีๆก็ร้องไห้เราไม่รู้จะทำยังไงแล้วอีกอย่างเรายังไม่พร้อมมีใครแต่ก่อนที่เราจะเลิกกันเขาบอกเราว่าจะรอเรากลับไปสาเหตุที่เลิกก็คือทางบ้านเขาไม่ค่อยชอบเรารวมถึงเพื่อนๆด้วยเราควรกลับไปดีมั้ยหรือหาวิธีทำให้หายเศร้า