อยากเปลี่ยน​แปลง​ตัวเองค่ะ

ตอนนี้เราจะขึ้นมหาลัยแล้ว คนในครอบครัวบ่นอยากให้เราเริ่มแต่งหน้าแต่งตัว เราเลยอยากเริ่มจากบำรุงผิวหน้าก่อน อยากมาถามว่ามีครีมในเซเว่นตัวไหนน่าใช้บ้าง คะ อยากได้แบบทาบำรุงผิว กับกันแดด กันแดดเราขอไม่เอ

เป็นสิวผดสิวอุดตันเยอะมากทำไงดีคะ ก่อนเป็นเมนสิวผดจะขึ้นเยอะมากๆเม็ดเล็กๆกดออกเม็ดแข็งๆช่วงแก้มกับหน้าผาก ผิวแพ้ง่ายมาก ตอนนี้ใช้ rojukiss PDRN กับกันแดดนีเวียสีฟ้า ล้างหน้าด้วยเอคเน่เอดสีแดง แค่นั้นเ

จิตไม่ใช่อัตตา-จิตจึงไม่คงที่และเปลี่ยนแปลง(หรือพัฒนา)ได้ หากจิตเป็นอัตตาจริง-จิตต้องคงที่และเปลี่ยนแปลง(หรือพัฒนา)ไม่ได้

พอดีช่วงนี้สิวขึ้นเต็มหน้าเลย+มีรอยดำรอยแดงอยู่ด้วย ช่วยแนะนำคลินิกหน่อยได้ไหมคะ มาบอกกันเยอะๆน้า

อยากกดสิวเพราะมีสิวอุดตันที่แก้มส่วนมาก กดที่ไหนดีคะ ลังเล “ กดสิวพี่กุ้ง , นิติพล , พรเกษม , ” ค่ะ รบกวนช่วยแนะนำทีค่ะ🥹

คือว่าตอนนี้กำลังจะขึ้นม.3 หน้าก้ขึ้นสิว ผิวก้คล้ำไม่รุ้ว่าจะทำยังไง😧

หนูอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมาก ปกติเป็นคน ผิวขาวพอประมาณอยู่แล้ว แต่ทำอยากเปลี่ยนก็คือการลดน้ำหนัก ทำไงบ้าง ถึงจะสวยขึ้น และอีกอย่าง หน้าเป็นทั้งสิว ทั้งรอยแผลเป็นด้วยค่ะ😭😢😢😥😥(จะเปิดเทอมแล้ว)